Bổ sung DHA cho bà bầu ngay từ giai đoạn sớm là “chìa khóa” để đảm bảo sự phát triển tư duy vượt trội của thai nhi. Tuy nhiên, việc lựa chọn loại DHA phù hợp có thể là một thách thức rất lớn. Nếu bạn đang muốn tìm kiếm một sự lựa chọn tốt nhất, hãy tham khảo các loại DHA cho bà bầu phổ biến nhất và được các chuyên gia khuyên dùng trong bài viết dưới đây nhé!
Sử dụng DHA cho bà bầu có lợi ích gì?
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng DHA chiếm tỷ lệ cao trong chất xám của não bộ. Chất này giúp tạo ra các tế bào thần nhằm truyền tải thông tin nhanh chóng và chính xác, cùng với việc hỗ trợ quá trình hình thành các nơ-ron và vận chuyển chất glucose.
Trong 9 tháng thai kỳ, não của thai nhi chỉ đạt khoảng 25% kích thước của người trưởng thành. Việc bổ sung DHA từ sớm sẽ đảm bảo cung cấp đủ DHA cho quá trình phát triển và hoàn thiện cấu trúc não bộ của bé. Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh rằng việc bổ sung DHA từ giai đoạn thai kỳ giúp trẻ có khả năng tư duy, phản ứng nhanh nhạy và học tập tốt hơn.
DHA còn được tìm thấy nhiều trong võng mạc mắt, do đó nó cũng ảnh hưởng đến thị lực. Những bà bầu chịu khó bổ sung DHA trong thai kỳ sẽ giúp bé có thị lực tốt hơn. Bên cạnh đó là giảm nguy cơ mắc các bệnh hoặc tật về mắt so với trẻ bình thường.
Ngoài những lợi ích trên, việc bổ sung DHA trong thai kỳ còn mang đến nhiều lợi ích cho mẹ :
- Ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe liên quan đến thai kỳ như tiền sản giật.
- LDHA là một biện pháp tự nhiên để ngăn ngừa sẩy thai và sinh sớm.
- Giảm nguy cơ mắc trạng thái trầm cảm sau sinh.
- Giảm tình trạng suy giảm trí nhớ sau sinh…
Top 5 các loại DHA cho bà bầu hiện nay được các chuyên gia khuyên dùng
Các bà bầu hiện nay đã tìm thấy một cách phổ biến và vô cùng hiệu quả để bổ sung DHA cho cơ thể trong quá trình mang thai – đó là sử dụng các loại thực phẩm chức năng chứa DHA. Tuy nhiên, để tìm ra loại DHA tốt nhất, chúng ta cần quan tâm đến nhiều yếu tố khác nhau ngoài hàm lượng, như nguồn gốc, thương hiệu và loại sản phẩm. Dưới đây là danh sách 5 loại DHA cho bà bầu phổ biến:
1. Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg
Ngoài việc sở hữu những sản phẩm chăm sóc sức khỏe trẻ em chất lượng số 1 tại thị trường Úc, Nature’s Way còn mang đến một “siêu phẩm” bổ sung DHA giúp phát triển trí tuệ và thông minh cho trẻ từ khi còn trong bụng mẹ – Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg. Sản phẩm này được chuyên gia khuyên dùng là một trong những lựa chọn hàng đầu cho bà bầu khi cần bổ sung DHA.
Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg được sản xuất từ dầu cá biển, chủ yếu là từ cá cơm – một loại cá biển giàu DHA, ít chứa thủy ngân nhất hiện nay. Ngoài bổ sung DHA sản phẩm này còn chứa EPA, thành phần có lợi cho sức khỏe tim mạch, sự phát triển của khớp cũng như làn da của cả mẹ và thai nhi. EPA sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh và mịn màng cho bà bầu.
Mỗi viên Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg chứa 300mg Axit béo Omega-3 với tỷ lệ tối ưu 18% EPA và 12% DHA, tương đương 180mg EPA và 120mg DHA – tỷ lệ an toàn và hấp thụ tốt nhất hiện nay.
Một điểm đặc biệt của sản phẩm này là yếu tố được ưa chuộng nhất khi chọn Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg để bổ sung DHA trong quá trình mang thai, đó là sản phẩm không mang mùi tanh đặc trưng của cá như các dạng dầu cá thông thường.
Cách sử dụng: Uống 1-2 viên/ngày, sau khi ăn.
2. Blackmores Bầu Pregnancy & Breast Feeding Gold của Úc 60 viên
Đối với mọi bà mẹ đang mang bầu, việc lựa chọn một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng phù hợp và an toàn là vô cùng quan trọng. Không chỉ đảm bảo sức khỏe cho bản thân, mà còn có tác động trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold 60 viên là giải pháp tối ưu và đáng tin cậy dành cho mọi người phụ nữ trong giai đoạn này.
Trong quá trình mang thai và sau khi sinh, nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ tăng lên đáng kể. Việc cung cấp đầy đủ các dưỡng chất là điều cần thiết giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ. Ngoài ra còn hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi. Đó chính là lý do Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold 60 viên được được ra đời.
>> Xem thêm chi tiết sản phẩm tại đây
3. Bio Island DHA – DHA cho bà bầu từ Úc
Bio Island DHA cho bà bầu là một viên uống bổ sung DHA cho bà bầu từ một thương hiệu đến từ Úc. Sản phẩm này được chuyên gia khuyên dùng và được rất nhiều mẹ bầu biết đến và sử dụng. Ngoài ra sản phẩm còn được khuyên dùng cho các bà mẹ sau khi sinh.
Nguồn DHA trong sản phẩm được chiết xuất từ cá biển và được xử lý bằng công nghệ hiện đại. Quá trình này đã loại bỏ hoàn toàn các kim loại nặng như thủy ngân và dioxin. Đồng thời không chứa chất tạo màu, chất tạo mùi hay đậu nành biến đổi gen, đảm bảo sự an toàn cho người sử dụng.
Mỗi viên uống bổ sung cung cấp 210mg DHA cho bà bầu, đủ để đáp ứng nhu cầu của các bà bầu trong giai đoạn mang thai và sau khi sinh. Tuy nhiên, vì chỉ chứa một thành phần duy nhất nên ngoài việc sử dụng DHA Bio Island, các bà mẹ cần phải đầu tư thêm cho việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết khác. Như vậy sẽ đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và sự phát triển toàn diện cho em bé.
4. Fish Oil Omega-3 1000mg – DHA cho bà bầu từ Healthy Care
Fish Oil Omega-3 1000mg là một sản phẩm của Healthy Care – một thương hiệu chăm sóc sức khỏe có hơn 30 năm kinh nghiệm tại Úc. Các sản phẩm của thương hiệu này đã được rất nhiều người tiêu dùng tại Úc và trên toàn thế giới lựa chọn vì hiệu quả tốt và giá cả phải chăng.
Trong đó, Fish Oil Omega-3 1000mg là một loại bổ sung DHA dành cho phụ nữ mang bầu, được chiết xuất từ dầu cá đại dương. Các axit béo Omega-3 không thiết yếu được chế biến dưới dạng triglyceride dễ hấp thụ. Điều này có nghĩa là lượng DHA có trong dầu cá được cơ thể hấp thụ dễ dàng.
Mặc dù giá thành không quá cao, nhưng chất lượng sản phẩm vẫn luôn đảm bảo. Với sản xuất với công nghệ độc quyền, sản phẩm sẽ không có mùi tanh và đảm bảo không chứa chất độc hại gây hại đến sức khỏe.
>> Xem thêm: Omega 3-6-9 Úc Healthy Care Ultimate cho bé
5. Viên uống dầu cá hồi Careline Fish Oil 1000mg
Đây là viên uống DHA cho bà bầu đến từ Careline – một thương hiệu hàng đầu tại Úc. Thương hiệu này chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.
Sản phẩm này đã nhận được sự đánh giá cao từ các chuyên gia vì nguồn cung cấp DHA được chiết xuất từ 100% cá hồi đại dương. Đây là nguồn nguyên liệu cao cấp và tốt nhất hiện nay trên toàn cầu.
Ngoài DHA, Careline Fish Oil còn có thành phần bao gồm EPA. Đây là một chất rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, xương khớp và làn da. Nó giúp giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch và bảo vệ xương khớp. Điều này không chỉ tốt cho mẹ, mà còn giúp thai nhi phát ngay từ trong bụng mẹ.
Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin để chọn ra các loại DHA cho bà bầu tốt nhất. Hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline 0902891036 để nhận được tư vấn trực tiếp và hỗ trợ. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
[…] >> Xem thêm: Các loại DHA cho bà bầu tốt nhất hiện nay được chuyên gia khuyên dùng […]